课程详情
【幸福心理学】——人人必修的国民心理课
舞动之道是一门特别的心理学课程，它不是舞蹈表演，参与者不需要有任何的舞蹈基础。它充满欢声笑语，充满温情感动，课程中有丰富的趣味小游戏和心理学练习，学习体验温馨愉快。但当这些练习悄然触及你的内心时，又能让你在充分的准备之后有能力去接受个案的疗愈，恢复心理能量。
【舞动之道】初级班——唤醒内在自我
学习时长：3天2夜
课程特色：
1.纯白地毯上，每人一个坐垫，可以用你最舒服的姿势。
2.神奇的音乐和即兴舞，营造出独特的能量场，藉由呼吸、肢体探索和舞动，打开你的身体。
3.沉浸式体验与心理学练习，引导我们从身到心的觉察。
4.生动有趣、数十种游戏体验，毫无压力。
你将收获：
1.释放你生命中的压抑与恐惧的能量。
2.找回自己对身体和感觉的连结。
3.让身体更加健康，更年轻，更有活力。
4.增加关系中与人互动的敏感度，提升觉知力。
5.培养应对挫折能力，建立自信心。
6.连接灵感，激发出自己的创造力。
7.从内在开始认识自己，爱自己。
8.拥有从知道到做到的能力。
适合人群：
1.想让身体从僵硬变流动，更加轻盈，提高身体敏感度与觉知力的人。
2.想减少压力、恐惧，让情绪焦虑得到舒缓，让自己变得有主见的人。
3.想让自己变得更加自信、美丽，提升自我魅力的人。
4.让自己在关系中更加轻松、快乐、和谐、亲密的人。
5.想探索自我，对成长品质有追求，提升生命意识维度的人。
【舞动之道】高级班——平衡人际关系
课程时长：4天3夜
课程特色：
1.0舞蹈基础学习：不需要任何舞蹈功底
2.艺术性：随音乐律动身体，提升艺术修养
3.轻松性：只需要一颗心，与你的身体全然体验舞动的灵动
4.系统性：由简入繁，由浅入深，成长觉醒，助你清晰通透
适合人群：
1.工作生活压力大，容易焦虑不安
2.瑜伽练习者和爱好者
3.舞蹈爱好者，或对舞动有兴趣
4.对身心疗愈有兴趣
课程价值：
让情绪自由的流动释放
让关系更鲜活、让生命更和谐
激发身体的疗愈机制，重新联结身心的能量
找到絮藏已久的释放端口，发现真实自己
扩展生命的空间，让生命力自然流动
开发自己的觉知力，释放能量
改变人生模式，让生活焕然一新
【舞动】真我大师课——重塑全新自我
舞动真我大师课是一个别样的旅程，我们通过起舞的每一时刻观照自身，通过自我的各个层面，来巩固我们的生命的根基，去跟这世界建立更深的连接。
课程时间：5天4夜
课程价值：
1.释放深层恐惧重获对生命和生活的安全感
2.启动原始生命能量，焕发内在活力与魅力
3.开启爱的能量，学会给予爱、接受爱
4.体验自由表达和创造带来的身心滋养
5.开发和加强直觉力，创造力和想象力
6.整合能量，连接更高自我和无限意识
7.打通脉轮能量通道，让喜悦能量在全身流动
课程特色：
1.扎根大地——
体验动态静心，在敞开的身体语言中，找到内在最真实的自己
2.联结身体——
通过脉轮能量舞动净化身体，联结身体，直觉敏锐，活出绽放生命力
3.学会接纳——
释放压力与焦虑，让爱流淌，找到原本真实柔软、自由敞开的生命状态
舞动课程导师：维德
美国旧金山州立大学口语传播系硕士
英国赫佛雪大学组织心理学硕士
《生命动能》训练创始导师
美国《爱的学习》学校中国首席导师
家族系统排列师
舞动治疗能量导师
呼吸疗法与罗文生物能带领导师
能量仪式带领导师
声音唱诵疗法治疗师
动态式静心带领导师
相处，是人类生活中不可避免的一部分。人们既要与家人、朋友相处，也要与同事、陌生人相处。但是，在这个社会中，我们往往忽略了一个最重要的相处对象——自己。如何与自己相处，是一个值得探讨的问题。
1.学会享受独处的时光
独处不代表孤独，有时候我们需要一个人独处的时间。当我们静下心来，放下手机，减少外界的干扰，认真的读一点书，看看风景，做一些自己喜欢的事，会发现其实我们并没有那么空虚。甚至只有在独处时我们才会真正去思考那些对人生有益的问题。可能我们中的谁就会像独自坐着棒球场看比赛的村上春树一样萌生了写小说的愿望，推开了人生的另一扇大门。或许独处时，你看到了更多有趣的事情，可以去和朋友分享，这也是一件愉快的事。
2.接纳不完美，接纳完整的自己，不钻牛角尖
其实没有人是完美的。那些你觉得完美的人其实和你一样。可能你会说我和伊万卡就是不一样，她父亲是富翁还是总统，而且她还是个精英。但伊万卡也不会是十全十美的，你们可能拥有着一样的价值观，一样好学一样自律，一样会为同一个笑话发笑。不要刻意把自己的不足放大，和自己相处就是悦纳自己的所有，接受并热爱。
3.表达自己的真实想法
你的真实想法，你的初心是什么？不对自己撒谎是和自己好好相处的方法之一。当你真的难过就告诉自己我现在难过，不用强迫自己开心。但一定要学会调节，派遣负面情绪。如果自己不喜欢，就说自己不喜欢。允许自己去表达自己的真实愿望，你会发现你的负罪感，压迫感都能有所减清。
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秋文心理成立于2013年3月，由李文超与徐秋秋共同创立。经过近10多年发展，目前在北京、上海、济南、西安、厦门、郑州、杭州城市建立了七大交付中心，全国共有30多家合作机构。致力于让心理辅导不再只是陪聊、共情，而是从更多角度引发人们对自我心智策略的觉察与看见，通过学习和练习实现心智策略的丰富，从而引发行为策略的丰富，成为一个自由、灵活、幸福的人，改写人生脚本，让心理学不仅仅是疗愈，更是一种成长。通过课程的体验式教学，让每个学习幸福心理学的人都能够看到幸福的真相，能够解决与幸福相关的自我问题，挖掘内心所拥有的积极资源与力量，掌握灵活的行动策略，提升经营幸福的能力，创造出属于自己的幸福之路。
秋文心理着力打造线上线下一站式心理学成长平台，促进幸福心理学的普及。在线上，通过全民幸福社APP，为追求个人成长与自我疗愈的心理学爱好者，以及致力于普及心理学的从业者提供更便捷、更通俗易懂的心理学知识；在线下，通过“幸福心理学”实操课程、“导师学院”、“秋文公益”等课程模块，为追求内在成长或职业成长的教师、心理学从业者、更广大的社会群体提供更落地的心理学实操技能，最终为社会培养出专业技能过硬、具备优秀品质的心理咨询师团体，成为爱与幸福的传播者，让每一个走进秋文心理的人，都能切实感知幸福体验，获得通向幸福未来的力量。
1.自主研发家庭教育指导师的相关课程、教材，课程内容由浅入深，针对小白用户友好，可以从零开始学习心理
2、根据学员的基础不同，定制个性化的学习方案，因材施教，保障教学质量。家长教育指导师教材知识点详细与课程搭配学习效率高。教材上重点、难点、考点都有标注，提升学习效率，它的实力是不容小觑的。由资深教研专业师资、直营独家课程体系、2V1陪伴服务、学习保障、免费题库、实习就业指导，采用沉浸式教学，课堂互动，老师实时解答问题，助力学员早日拿到家庭教育指导师证书。
3、采用线上和线下相结合的培训模式，解决了上班族没有时间学习的痛点，可以随时随地的学习，重点、难点知识点可以反复观看，保障学习效果。
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学校前台
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校区一角
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办公环境
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教学现场
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教学现场
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教学现场
以上是 【舞动之道】济南秋文心理学精品培训课程 介绍的全部内容，希望对你有所帮助。如果想了解更多秋文教育培训机构的其他问题，欢迎在线留言或直接拨打页面上方咨询热线，专业老师快速为您解答。
